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Tagliatelle di grano saraceno con pesto di cavolo nero

Tagliatelle di grano saraceno con pesto di cavolo nero
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Tagliatelle di grano saraceno con pesto di cavolo nero (vegan) TEMPI: Preparazione 10 minuti – Cottura 10 minuti Ingredienti per 2 persone: 4 nidi di tagliatelle di grano saraceno bio 1 mazzo di cavolo nero 1 patata grande 1 cucchiaio di capperi sotto sale 1 spicchio d’aglio 1 cucchiaio di gherigli di noce olio evo
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Mix di riso con peperone rosso e crema di avocado

Mix di riso con peperone rosso e crema di avocado
Posted in : Beati i "Primi"! on by : vanny_admin
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Mix di riso con peperone rosso e crema di avocado (vegan) TEMPI: Preparazione15 minuti – Cottura 25 minuti con pentola a pressione – 45 minuti con pentola normale Ingredinti per 4 persone: 350 gri di mix di riso integrale 1 peperone rosso 1 porro 1 avocado 1/2 limone 1/2 bicchiere di vino bianco 1 spicchio
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Orecchiette di grano arso con crema di peperoni arrosto

Orecchiette di grano arso con crema di peperoni arrosto
Posted in : Beati i "Primi"! on by : vanny_admin
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Orecchiette di grano arso con crema di peperoni arrosto (vegan) TEMPI: Preparazione 5 minuti – Cottura 40 minuti Ingredienti per due persone: 160 gr di orecchiette di grano arso 2 peperoni rossi (1 se grande) 2 peperoni gialli (1 se grande) olio evo 1 peperoncino piccante Sale marino integrale Latte di avena (facoltativo) Procedimento: Preriscaldare
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Tagliatelle integrali con pomodori confit, olive di Gaeta e rucola

Tagliatelle integrali con pomodori confit, olive di Gaeta e rucola
Posted in : Beati i "Primi"!, Piatti Fast on by : vanny_admin
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Tagliatelle integrali con pomodori confit, olive di Gaeta e rucola (vegan) TEMPI: Preparazione 5 minuti – Cottura: 7 minuti (se dovete preparare i pomodori confit considerate i 90 minuti in più) Ingredienti per 4 persone: 300 gr di tagliatelle integrali 1 tazza media di pomodri confit 100 gr di rucola 2 cucchiai di olive di
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Pomodorini confit

Pomodorini confit
Posted in : Beati i "Primi"!, Contorni e dintorni, Vegghy con Vanny on by : vanny_admin
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Pomodorini confit (vegan) TEMPI: Preparazione 10 minuti – Cottura: 90 minuti Ingredienti per 4 persone: 500 gr di pomodorini. Io ho usato datterini rossi e gialli ma si possono usare anche i ciliegino 2 spicchi d’aglio Timo Sale marino integrale 1 cucchiaio di zucchero di canna olio evo Procedimento: Lavare i pomodori, tagliarli a metà
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Riso basmati integrale con curry piccante, zucchine e mix di pomodorini

Riso basmati integrale con curry piccante, zucchine e mix di pomodorini
Posted in : Beati i "Primi"! on by : vanny_admin
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Riso basmati integrale con curry piccante, zucchine e mix di pomodorini (vegan) TEMPI: Preparazione 15 minuti – Cottura 25 minuti Ingredienti per 4 persone: 300 gr di riso basmati integrale 2 zucchine verdi Pomodorini misti. Io ho utilizzato quello che mi proponeva il mio orto, datterini, datterini gialli e ciliegino 1/2 cipolla dorata (se è
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Risotto con zucchine, pomodori secchi e polvere di salvia

Risotto con zucchine, pomodori secchi e polvere di salvia
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Risotto con zucchine, pomodori secchi e polvere di salvia (vegan) TEMPI: Preparazione 15 minuti – Cottura 20 minuti (cottura riso con pentola a pressione) Ingredienti per 4 persone: gr 350 di riso (io ho usato il mix nella foto) 2 zucchine medie 1 cipolla dorata 1 scalogno 5 pomodori secchi 4 fiori di zucca polvere
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Noodles di riso nero con broccoli e pomodorini

Noodles di riso nero con broccoli e pomodorini
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Noodles di riso nero con broccoli e pomodorini (vegan) TEMPI: Preparazione 10 minuti – Cottura: 15 minuti Ingredienti per 2 persone: Noodles di riso nero Cimette di un broccolo medio Pomodorini datterini 1 scalogno polvere di peperoncino jalapeno olio evo sale marino integrale   Procedimento: Tagliare i pomodorini datterini e le cimette di un broccolo
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Mix di cereali con carote nere e scalogno

Mix di cereali con carote nere e scalogno
Posted in : Beati i "Primi"! on by : vanny_admin
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Mix di cereali con carote nere e scalogno (vegan) TEMPI: Preparazione 10 minuti – Cottura 25 minuti Ingredienti per 4 persone: 360 gr di mix di cereali 6 carote nere 700 ml di brodo vegetale caldo 1 scalogno prezzemolo tritato olio evo sale marino integrale pepe nero macinato al momento Procedimento: Spuntare le carote, pelarle
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