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Tagliatelle di grano saraceno con crema di verza e pomodori secchi

Tagliatelle di grano saraceno con crema di verza e pomodori secchi
Posted in : Beati i "Primi"! on by : vanny_admin
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Tagliatelle di grano saraceno con crema di verza e pomodori secchi (vegan) TEMPI: Preparazione 10 minuti – Cottura 15 minuti Ingredienti per 4 persone: 320 gr di tagliatelle di grano saraceno 200 gr di foglie di verza (pulita dalla costa centrale) 5 mandorle 4 pomodori secchi olio evo sale marino integrale 2 cucchiai di pane
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Lasagne bianche di zucchine e patate con stracchino di riso

Lasagne bianche di zucchine e patate con stracchino di riso
Posted in : Beati i "Primi"!, Natale on by : vanny_admin
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Lasagne bianche di zucchine e patate con stracchino di riso (vegan) TEMPI: Preparazione 15 minuti – Cottura 25 minuti Ingredienti per 4 persone: 4 zucchine scure medie 800 gr di patate medie 2 confezioni di stracchino di riso Besciamella vegan Sale marino integrale Pepe nero macinato al momento Noce moscata Lievito alimentare in scaglie  
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Fiori di sfoglia di rapa rossa con crema di spinaci e zucca

Fiori di sfoglia di rapa rossa con crema di spinaci e zucca
Posted in : Beati i "Primi"!, Vegghy con Vanny, Natale on by : vanny_admin
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Fiori di sfoglia di rapa rossa con crema di spinaci e zucca (vegan) TEMPI: Preparazione 30 minuti – Cottura 30 Ingredienti per 4 persone: 2 rape rosse cotte 300 gr di farina 1 400 gr di spinaci (solo la parte verde delle foglie) 500 gr du zucca (parte edibile) 1 confezione di panna di riso
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Passatelli vegan

Passatelli vegan
Posted in : Beati i "Primi"!, Piatti Fast on by : vanny_admin
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Passatelli vegan TEMPI: Preparazione 10 – Cottura 5 minuti Ingredienti per 2 persone 10 cucchiai di pan grattato integrale 1/2 cucchiaino di curcuma 4 cucchiai di farina di ceci 2 cucchiai di lievito alimentare 1 cucchiaino scarso pi prezzemolo sale marino integrale, pepe, noce moscata acqua (circa 90 ml)   Procediemento: In una ciotola capiente
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Zucchine tonde ripiene di riso thai con crema di zucchine e porri

Zucchine tonde ripiene di riso thai con crema di zucchine e porri
Posted in : Antipasti, Beati i "Primi"!, Tutto in uno on by : vanny_admin
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Zucchine tonde ripiene di riso thai con crema di zucchine e porri (vegan) TEMPI: Preparazione 20 minuti – Cottura 40 minuti Ingredienti: 6 zucchine tonde grandi 140 gr di riso thai 1 porro grande (o 2 piccoli) 2 cucchiaini di curcuma 2 cucchiaini di curry piccante olio evo sale marino integrale pepe nero 1 dado
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Spaghetti integrali al vino rosso in salsa di pomodoro

Spaghetti integrali al vino rosso in salsa di pomodoro
Posted in : Beati i "Primi"! on by : vanny_admin
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Spaghetti integrali al vino rosso in salsa di pomodoro (vegan) TEMPI: Preparazione 20 minuti – Cottura 30 minuti Ingredienti per 4 persone: 500 gr di pomodori pelati 200 gr di spaghetti integrali 1 spicchio d’aglio 1 peperoncino rosso essicato 200 ml di vino rosso (io ho utilizzato la Bonarda) olio evo sale marino integrale Preparazione:
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Pasticcio di pane carasau, carciofi e stracchino di riso

Pasticcio di pane carasau, carciofi e stracchino di riso
Comments : 2 Posted in : Beati i "Primi"! on by : vanny_admin
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Pasticcio di pane carasau, carciofi e stracchino di riso (vegan) TEMPI: Preparazione 10 minuti – Cottura 20 minuti Ingredienti per 4 persone: 6 fogli di pane carasau integrale 2 confezioni di carciofi surgelati a spicchi (gr 300 l’una) 1 confezione da 500 di besciamella vegan 1 confezione di stracchino di riso (io ho utilizzato lo
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Noodles piccanti con trito di olive nere, capperi e pane abbrustolito

Noodles piccanti con trito di olive nere, capperi e pane abbrustolito
Posted in : Beati i "Primi"!, Piatti Fast on by : vanny_admin
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Noodles piccanti con trito di olive nere, capperi e pane abbrustolito (vegan) TEMPI: Preparazione 10 minuti – Cottura 10 minuti Ingredienti per 4 persone: 350 gr di noodles o spaghetti integrali 80 gr di olive nere denocciolate 30 gr di capperi sotto sale 1 peperoncino 1 mazzetto di prezzemolo 1 spicchio d’aglio 40 gr di
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Ramen con cavolo nero, funghi e miso

Ramen con cavolo nero, funghi e miso
Posted in : Beati i "Primi"!, Inzuppiamoci, Piatti dal mondo on by : vanny_admin
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Ramen con cavolo nero, funghi e miso Il ramen è un piatto nato in Cina ed esportato in Giappone dove è entrato a far parte della cucina tipica. Nella ricetta tradizionale il ramen è una zuppa a base di spaghetti (o noodles) di frumento serviti in brodo di carne e/o pesce, spesso insaporito con salsa
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Risotto al latte di cocco, zenzero e melograno

Risotto al latte di cocco, zenzero e melograno
Posted in : Beati i "Primi"!, Natale on by : vegghyconvanny
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Risotto al latte di cocco, zenzero e melograno(vegan) TEMPI: Preparazione 10 minuti – Cottura 25 minuti Ingredienti per 4 persone: 2 bicchieri di riso per risotti 1 porro 1 scalogno 1 cm di radice di zenzero fresco 200 ml di latte di cocco brodo vegetale chicci di 1/2 melograno 1/2 bicchiere di vino bianco olio
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