Uno non può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non ha mangiato bene. Virginia Wolf
Veganesa Ammettiamolo che la maionese è quasi d’obbligo con le patatine fritte e con altri svariati alimenti super sani! In commercio si trovano innumerevoli versioni di maionese vegana però quelle che ho assaggiato non mi…Continue Reading
Crepes di grano saraceno ai funghi porcini (vegan) Ingredienti per 6 crepes: 250 gr di farina di grano saraceno 500 ml di acqua tiepida 1 cucchiaio di olio evo sale marino integrale…Continue Reading
Carciofi con olive nere, capperi e semi di canapa (vegan) Ingredienti per 2 persone: 450 gr di carciofi surgelati a spicchi 10 pomodorini…Continue Reading
Cuori di bulgur con cruditè di cavolo romanesco e pomodorini (vegan) Come spesso mi capita decido di fare un piatto in un certo modo e poi quando inizio a preparare gli ingredienti ,quindi circa un…Continue Reading
Torta Manus Ho pensato per dieci minuti a come potevo chiamare questa torta ma non riuscivo a trovare un nome adatto….”torta di scarti di centrifuga” mi pareva veramente brutto ma in realtà è quello che…Continue Reading
Red juice Questo centrifugato rosso è un concentrato di vitamine e sali minerali ed è perfetto per iniziare la giornata con il piede giusto. Il centrifugato si distingue dal frullato in quanto con la centrifuga o…Continue Reading
Tajine di verdure con bulgur di grano duro integrale (vegan) La Tajine (in arabo: طاجين) è un piatto tipico della cucina nordafricana, marocchina ed è precisamente di origine berbera e prende il nome dal recipiente di…Continue Reading
Avevo promesso di condividere con voi gioie e dolori e dato che sono una donna di parola condivido con voi la mia espressione nel vedere come sono venute le chips di verdure al forno…..in realtà…Continue Reading
La giornata di San Valentino è quasi finita e come vi avevo anticipato purtroppo non sono riuscita a pubblicare nemmeno una ricetta per la festa degli innamorati, ma voglio comunque condividere con voi la mia…Continue Reading
Carpaccio di rape rosse (vegan raw-crudista) Ingredienti per 2 persone: 2 rape rosse crude 1 limone 1 cucchiaio di capperi sotto sale 1 cucchiaio di mix di semi vari 6 olive verdi denocciolate 50 gr…Continue Reading