Mix di cereali con carote nere e scalogno

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Mix di cereali con carote nere e scalogno (vegan) TEMPI: Preparazione 10 minuti – Cottura 25 minuti Ingredienti per 4 persone: 360 gr di mix di cereali 6 carote nere 700 ml di brodo vegetale caldo 1 scalogno prezzemolo tritato olio evo sale marino integrale pepe nero macinato al momento Procedimento: Spuntare le carote, pelarle … [Read more…]

Risotto al latte di cocco, zenzero e melograno

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Risotto al latte di cocco, zenzero e melograno(vegan) TEMPI: Preparazione 10 minuti – Cottura 25 minuti Ingredienti per 4 persone: 2 bicchieri di riso per risotti 1 porro 1 scalogno 1 cm di radice di zenzero fresco 200 ml di latte di cocco brodo vegetale chicci di 1/2 melograno 1/2 bicchiere di vino bianco olio … [Read more…]