Tag : tabasco

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24 Ottobre, 2016

Zucca infernale

Zucca infernale
Comments : 3 Posted in : Contorni e dintorni on by : vegghyconvanny
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Zucca infernale (vegan) TEMPI: Preparazione 20 minuti – Cottura 25 minuti Ingredienti per 4-6 persone: 1 zucca tonda dalla scorza verde 2 spicchi d’aglio 60 gr di ketchup 2 cucchiai di salsa di soia tabasco a piacere…..essendo una “zucca infernale” non trattenevi!! 1 cm di radice di zenzero fresco 1 cucchiaio di confettura di peperoni
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29 Novembre, 2015

Hamburger di fagioli neri

Hamburger di fagioli neri
Comments : 2 Posted in : Non sono "Secondi" a nessuno!, Vegghy con Vanny on by : vegghyconvanny
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Hamburger di fagioli neri I fagioli neri hanno un elevato valore di proteine vegetali (25%) e moltissime sostanze nutritive quali fibre, enzimi e antociani (antiossidanti molto importanti nella prevenzione di varie malattie degenerative). Elevata è anche la presenza di ferro, calcio, vitamina B e acido folico, sali minerali, magnesio, fosforo e manganese. La notevole quantità di
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22 Novembre, 2015

Spirali di carote marinate

Spirali di carote marinate
Posted in : Antipasti, Vegghy con Vanny on by : vegghyconvanny
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Spirali di carote marinate Con questo antipasto potete giocarvi il jolly della scenografia senza grosse difficoltà nella realizzazione. Ingredienti per 4 persone: 2 carote grandi 1 carota piccola 1 gambo di sedano 1 scalogno 1 cucchiaio di sciroppo d’agave (reperibile nei negozi specializzati o anche nella grande distribuzione) 2 cucchiai di aceto di mele 4
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