Tag : origano

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3 Giugno, 2018

Vegan burger di ceci e fagioli borlotti

Vegan burger di ceci e fagioli borlotti
Posted in : Non sono "Secondi" a nessuno! on by : vanny_admin
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Vegan burger di ceci e fagioli borlotti (vegan) TEMPI: Preparazione 5 minuti – Cottura 20 minuti (se usate legumi già cotti) Ingredienti per 8 burger 200 gr di ceci cotti 140 gr di fagioli borlotti cotti 2 peperoncini verdi dolci 100 gr di funghi champignon 1 cipollotto medio 1 cucchiaio di origano santoreggia fresca 1
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21 Maggio, 2017

Insalata greca

Insalata greca
Posted in : Contorni e dintorni, Piatti dal mondo on by : vanny_admin
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Insalata greca (vegan) TEMPI: Preparazione 10 minuti – Riposo 25 minuti Ingredienti per 4 persone: 4 fette di pane integrale 1 cipolla 15 pomodorini ciliegino 1 cetriolo 1 spicchio d’aglio 1 cucchiaio di olive Kalamata 1 manciata di foglie di basilico 1 manicata di foglie di menta 1 cucchiaio di origano 4 cucchiai di aceto
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10 Giugno, 2016

Insalata di farro monococco con verdure

Insalata di farro monococco con verdure
Posted in : Beati i "Primi"!, Tutto in uno on by : vegghyconvanny
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Insalata di farro monococco con verdure (vegan) Perfetto in una bella giornata in cui splende il sole! Tempi: Preparazione 15 minuti – Cottura 25 minuti Ingredienti per 4 persone: 180 gr di farro monococco 10 pomodorini datterini 1/1 cipolla di tropea 100 gr di fave sgranate 1 cucchiaio di olive taggiasche 1 cucchiaio di origano
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29 Novembre, 2015

Hamburger di fagioli neri

Hamburger di fagioli neri
Comments : 2 Posted in : Non sono "Secondi" a nessuno!, Vegghy con Vanny on by : vegghyconvanny
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Hamburger di fagioli neri I fagioli neri hanno un elevato valore di proteine vegetali (25%) e moltissime sostanze nutritive quali fibre, enzimi e antociani (antiossidanti molto importanti nella prevenzione di varie malattie degenerative). Elevata è anche la presenza di ferro, calcio, vitamina B e acido folico, sali minerali, magnesio, fosforo e manganese. La notevole quantità di
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