Apr 302016
Pudding ai semi di chia e fragole

Pudding ai semi di chia e fragole (vegan raw)

Pudding ai semi di chia e fragole
Pudding ai semi di chia e fragole

TEMPI: Preparazione 10 minuti – Riposo 4 ore

Ingredienti per 4 persone:

  • 6 cucchiai di semi di chia (per la conversione potete leggere questo articolo)
  • 250 ml di latte vegetale
  • 3 cucchiai di sciroppo d’agave
  • 6 fragole
Semi di chia
Semi di chia
  • PROCEDIMENTO:
  • Mescolare i semi di chia, il latte vegetale, lo sciroppo d’agave e far riposare per 10 minuti
  • Trascorso questo tempo mescolare nuovamente e mettere in un contenitore con coperchio e sistemare nel frigorifero per 4 ore (io li ho lasciati tutta la notte)
  • Frullare le fragole
  • Disporre un cucchiaio di frullato di fragole sul fondo di un bicchierino, riempire con il pudding di semi di chia e aggiungere un altro cucchiaio di frullato di fragole e servire

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Buon Appetito!

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